Activité physique

Durant cette période de confinement, nous savons à quel point il peut être difficile de continuer à pratiquer une activité physique régulière.

C’est pourquoi, l’Eté indien, partenaire de Malakoff Humanis a décidé de :

 

rendre gratuit l'accès à sa vidéothèque

de séances d'activités physiques adaptées

pour TOUS les particuliers et professionnels qui en ont besoin.

 

 Dans ce contexte de confinement, l’été indien souhaite aider les particuliers et les professionnels à continuer à pratiquer de l'activité physique.

 

C'est gratuit au moins jusqu'au 26 Avril 2020. 

 

Composition de la vidéothèque :

• 10 séances de gym douce « Corpore Sano » (total de 7 heures)
• 2 séances de gym sur chaise (33 et 29 minutes)
• 1 séance de prévention des risques cardio-vasculaires (32 minutes)
• 1 séance de prévention des risques de chute (36 minutes)
• 2 séances de prévention de l'arthrose (31 et 26 minutes)
• 2 séances de Qi Gong (34 et 27 minutes)
• 6 séances de gym douce pour les aidants familiaux (total de 3 heures)

 

Pour en bénéficier , rendez-vous sur le site ci-dessous pour en faire la demande :

https://www.ete-indien-editions.fr/solidarite-contre-le-coronavirus/?utm_source=sendinblue&utm_campaign=Solidarit_contre_le_coronavirus&utm_medium=email

 

Un lien et un mot de passe pour un accès illimité à l'application web sur laquelle sont hébergées les séances en vidéo vous sera envoyé.